Trauer: Wie wir Abschied nehmen
Mit dem Kondolieren und dem Abschicken der Trauerkarte ist es nicht getan: Eine Studie zeigt, wie Menschen trauern, wenn sie einen wichtigen Menschen verlieren.
Wie reagieren Menschen auf den Verlust eines geliebten Angehörigen? Diese Frage haben Psychologen der Universität Würzburg in einer neuen Studie mit mehr als 500 Teilnehmern untersucht, die verwitwet oder verwaiste Eltern sind. Sie haben für diese Studie ihr Leben nach dem Verlust anhand eines Fragebogens beschrieben. Die Studienleiter konnten anhand des differenzierten Fragebogens verschiedene Aspekte der Trauer untersuchen„Wir haben uns dabei besonders für den Einfluss der Zeit seit dem Verlust, also für die Dauer des Trauerprozesses interessiert“, so Joachim Wittkowski, Seniorprofessor an der Fakultät für Humanwissenschaften der Universität Würzburg. Er hat gemeinsam mit Dr. Rainer Scheuchenpflug, Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Psychologie III, die Untersuchung durchgeführt.
Von der Trauerkarte hin zu einem neuen Leben
Die Ergebnisse der Trauer-Studie zeigen, dass die Stärke der Trauer nachlässt. Vergleicht man die Antworten von Studienteilnehmern, deren Verlust eine ähnlich lange Zeit zurückliegt, so zeigen sich vor allem während der ersten zweieinhalb Jahre nach dem Verlust signifikante Veränderungen. „Innerhalb des ersten Jahres nehmen Beeinträchtigungen durch unangenehme Gedanken und Gefühle einerseits und das Empfinden der Nähe zu der verstorbenen Person andererseits an Intensität stark zu“, so Joachim Wittkowski. Ähnlich stark verlaufe dann die Abnahme dieser Intensität während der folgenden zwölf bis 18 Monate. Nach etwa drei Jahren Trauerzeit lassen laut Studie die Beeinträchtigungen als auch das Empfinden der Nähe zur verstorbenen Person beständig nach. „Interessant ist, dass am Ende der ‚heißen Phase‘ des Trauerns sowohl positive Erlebens- und Verhaltensmöglichkeiten zunehmen als auch die Fähigkeit zu Anteilnahme und Mitgefühl mit anderen Menschen wächst“, sagt Wittkowski.
Hier können Sie Trauerkarten bestellen, mit denen sie liebevoll Abschied nehmen können. Passend dazu bestellen Sie die Trauerumschläge zu ihren Karten. Im Sparpaket erhalten Sie Trauerkarte und Umschlag passend zusammen.